こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

今回は産後に食べると良いものをお伝えしていきます！

産後は母乳や赤ちゃんの骨を作るために使った鉄分・カルシウムが 不足しやすくなるのをご存知ですか？！( ºﾛº) 鉄分不足には、海藻類（わかめ・ひじき）、レバーやほうれん草！カルシウム不足には、乳製品、小魚、大豆食品を 食事に入れるのをオススメします！

ママさんご自身や赤ちゃんのためにも栄養をたくさん取りましょう！

当院では産後骨盤矯正も行っています！

産後2〜6ヶ月の間が、 開いたり歪んでしまった骨盤を矯正 するのにベストな期間です♪

産後1年を過ぎると骨盤を締めていく矯正が、かなり難しくなるので迷われている方は、まずお気軽にご相談下さい！そして、当院にはキッズスペースもありママさんが治療を受けている間、 受付スタッフがお子様と一緒に遊んだりママさんと一緒の部屋で過ごすこともできますので、ご遠慮なくお子様も一緒にご来院下さい(^^)/

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日

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