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【堺市 深井 整骨院】 小顔矯正登場!

2021.07.23 | Category: 美容,鍼灸・美容鍼,骨盤矯正

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

皆様いかがお過ごしですか?
私は最近少し食べ過ぎてしまって首周りのお肉が気になってきました。
顔周りのお肉って一度ついてしまうと体が痩せても落ちにくいし厄介ですよね。

私と同じようなお悩みを抱えた方に向けてお知らせなのですが、この度先月から当院の施術メニューに小顔矯正が加わりました。
今までも美容鍼という形でお顔にアプローチするメニューをご用意させて頂いていたのですが、実は全然種類が違うんです。

まず美容鍼はお顔の筋肉に対して鍼を刺していくもので、リフトアップや美肌効果が期待できます。
小顔矯正に関しては筋肉ではなく骨格に対してアプローチするもので、頭がかなりサイズダウンしたり、頬骨の位置が変わってきたりとすぐに大きな効果を実感して頂けます。
これは小顔だけでなく肩こりに対しても一応効果があります。

この小顔矯正は普段から東京ガールズコレクションのモデルさんや亀田兄弟などに施術している先生のされている矯正だったりします!
スタッフ達からもむくみが取れた等の声が出ており、大好評となっております。

初回のみではありますが半額で体験していただけます!
この機会にどうぞお試しください!

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり(コインパーキング)
休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

【堺市 深井 整骨院】全身の凝り

2021.07.21 | Category: 猫背矯正,症状について,骨盤矯正

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

 

最近は在宅勤務の方や自粛生活などで
肩首こりになりやすくなっています⍨

主な症状としては首すじや首のつけ根から、
肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの
感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります❢❢✹

肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、
首の後ろから肩、
背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が
その中心になります

( ᵕ̈ o[ 原因 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

☑︎首や背中が緊張するような姿勢での作業
☑︎姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)
☑︎運動不足
☑︎精神的なストレス
☑︎なで肩
☑︎連続して長時間同じ姿勢をとる
☑︎ショルダーバッグをよく使う
☑︎冷房の中にいることが多い など

★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける!!!を1日5~6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です!!!

また、そういった症状の中にはインナーマッスルを鍛えていくことで改善されていくものがあるかもしれません!
インナーマッスルは自分の意志では動かすことは出来ない筋肉ですが、姿勢を整えたり臓器を正しい位置に留めたりする大切な役割があります。
スポーツをする上でも非常に重要で、インナーマッスルが弱いと高いパフォーマンスが発揮できない場合もあります・・・

そんな大切なインナーマッスルですが、自分では動かせない都合上中々鍛えるのが難しいです。
ハードなトレーニングを積むのが難しい方もいらっしゃると思います。

そこで当院ではEMS機器を用いた「楽トレ」というトレーニングプログラムを実施しています。
電気の力で30分間きっちりインナーマッスルを鍛えて頂けます。

楽トレに通い始めてから年に何度か起こしていたギックリ腰が全く怒らなくなったと絶賛して下さる患者様もいらっしゃいます。
年のせいか最近身体が言うことを聞かない、出産を経験してからお腹がへこまないなど、なんでもご相談下さい。

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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【堺市 深井 整骨院】お手軽!半日ファスティング!

2021.07.20 | Category: 美容,鍼灸・美容鍼

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

ここ数日は大雨続きで患者さんが来られる際に事故などに遭わないか心配です。
ブレーキの効きも視界も悪くなりがちなので余裕を持っていらしてくださいね。

さて、今日お話しさせて頂くのは我々の腸内環境のお話です。
昨今、飽食の時代と呼ばれるほど我が国では食事に困ることはなくなりました。
むしろ食べ過ぎなほどです。
一日三食きっちりたべて間食まで食べてしまうと明らかに食べ過ぎです。

人間はそもそも何日も食べずに獲物を追いかけて狩りをしていたぐらい燃費がいい生き物です。
それを毎日毎日お腹いっぱい食べてしまうと胃腸への負担は計り知れません。
肥満や糖尿病等の生活習慣病も、こんなにも食事を摂り続けるように進化してきていないからにほかなりません。

何よりの証拠に人間は血糖値を上げるホルモンはいくつも持っているのに対して、血糖値を下げるホルモンはインスリンただ一つだけです。
血糖値が上がりすぎて下げなければいけない状況がほぼ想定されていないということが見て取れるかと思います。

そして、消化吸収に必要な酵素類も量に限りがあるため、食べ過ぎるとペースが追い付かなくなってきます。
そこで最近話題になっているのが断食やファスティングと呼ばれるものです。

胃腸に物を入れずにリフレッシュさせるわけですね。
ただ、一週間ほぼ何も食べない断食などはハードルが高く、休みが取れない方には厳しいかと思います。
体調も崩しやすいため注意が必要です。

そこで私が提案するのはいわゆる半日ファスティングという物です。
一日二食で生活をし、24時間のうち8時間は物を食べない時間を作ります。
これはナチュラルハイジーンと呼ばれる若返りの秘訣とも言われています。

一食抜くぐらいなら出来そうな気がしてきませんか?
また、抜いた食事の代わりに酵素ドリンクを飲むことで、胃腸を休めつつ外部から酵素を補給してダブルで腸内環境を整える効果が期待できます。
詳しいやり方やおすすめの酵素ドリンクに関しても気になる点がございましたらいつでも当院へご相談ください。

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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【堺市 深井 整骨院】風邪予防に!!季節の変わり目に注意!

2021.07.19 | Category: 美容,鍼灸・美容鍼

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

皆様いかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目に体調崩されたりされてないですか?

少しずつワクチンの接種も始まって来てはいますが、まだ摂取できていない方も多いのではないでしょうか。
また、生活習慣や食生活の乱れから肌荒れ等が気になり始めた方もいらっしゃるかもしれません。

そこで、皆様ビタミンCはきちんと食事で摂れていますでしょうか?
ビタミンCには疲労回復や免疫力の向上、肌質の改善等の効果があると言われています!
フルーツや野菜などから摂れると言われているビタミンCですが、食事だけで十分な量を摂るのは難しいと言われています。

当院ではサラダやドリンクに入れて摂りやすいVitaminC Platinumというサプリをご用意しております。
この製品はスティックシュガー程の大きさの一包にビタミンCが2000mg含まれております。

これを一日1~2袋摂っていただくと健康増進に効果的です。
実際コロナウィルスの治療薬が開発される以前、医療現場において患者にビタミンCを一日3000mg投与していたそうです。
ワクチンがない以上患者の自己治癒力を強化して治す方針だったのかもしれませんね。

このビタミンCを普段からしっかり摂っていくことで疲れにくい体になったり風邪を引きにくくなったり、お肌の調子も良くなることが期待できます!

気になる方はどうぞ当院へご相談ください。

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【堺市 深井 整骨院】 腰痛にお悩みの方に

2021.07.16 | Category: 未分類

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

 

腰痛は、首肩こり同様に多くの人が悩んでいる症状です!

腰痛に悩む人の多くは、

・長時間の座り仕事、立ち仕事など、同じ姿勢を続けている
・仕事で重いものをよく持ち上げる
・姿勢が悪い

腰の痛みから原因が腰にあると考えられがちですが、悪い姿勢を続けていたり、
体への負担が原因で筋肉が硬く凝る、また足の使い方が悪かったり、
血流が滞っていることも原因として考えられます

腰痛を抱えている大半の人に、
姿勢が悪いことから生じる背骨のゆがみが見受けられます。
背骨がゆがんでいると腰周りに負担がかかり、更に骨盤がゆがんでしまうのです!

骨盤矯正で骨盤の歪みを整えましょう!

当院にお任せください

 

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【堺市 深井 整骨院】マスクによる肌荒れ

2021.07.15 | Category: 未分類

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。
 

マスクで肌荒れする原因は?
1 マスクの「摩擦による刺激」
2 マスクを外したときの「乾燥」
3 マスクの素材や付着した
「花粉やホコリに対するアレルギー」

 

綿やガーゼ生地のマスクは、使い捨ての
不織布マスクに比べて、気密性が低い上に
生地自体に吸湿性があるので、肌荒れ対策にはおすすめです。
摩擦を起こさないよう、肌あたりの柔らかいマスクを選びましょう。
不織布マスクを使う場合は、ガーゼなどの綿の生地をマスクと肌の間に挟んでみましょう。

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【堺市 深井 整骨院】 産後は大変・・・・

2021.07.13 | Category: 未分類

こんにちは!

堺市中区深井駅前にあるWING鍼灸整骨院です。

産後の骨盤の開きを締め、肩や腰の痛みをやさしく取り除き、産前の痛みのない体とスタイルへと導いていきます

育児での疲れや痛み、姿勢が崩れがちですよね。
抱っこでの腱鞘炎、猫背や産後の骨盤矯正、育児特有の痛みを緩和させたり、同じ痛みを繰り返さないように当院ではセルフケアの指導、食事指導も行っています

ご家族様の健康もサポートしますので気軽に当院までご相談ください!

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【堺市 深井 整骨院】物損事故でも・・

2021.07.10 | Category: 未分類

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

 

皆様は交通事故に遭ってしまった時、
整骨院で治療ができる範囲をご存知でしょうか?

交通事故の中で、
物(自動車やガードレール、塀など)が
壊れたり傷がついたりした事故のことを
「物損事故」といいます❢❢

ですが、
物損事故による身体の痛みや後遺症のような症状に
悩まされている方は多くいます⚠︎

物損事故の場合、
被害者と加害者が存在するケースでは
自賠責保険が適用される可能性があるのです.

自賠責保険で、
①当院での治療費が自己負担0円
②通院回数に応じての慰謝料が4300円〜8600円/日
③当院までの交通費
④休業補償が6100円〜19000円/日
(仕事をされていない主婦の方でも受けれます)
を受けることができます☺︎

万が一、
交通事故(人身事故・物損事故)に遭われてしまった場合は
必ず当院までご連絡下さい

 

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【堺市 深井 整骨院】 肩こりのお悩み!!!

2021.07.09 | Category: 未分類

こんにちは!

堺市中区深井駅前にあるWING鍼灸整骨院です。

肩こり・頭痛に悩まされていませんか?⍨

激しい頭痛と凝り固まった肩こりがあると辛いですね

肩こりと頭痛というダブルの症状は
肩こりを改善することで、
肩こりと共に頭痛も暖和、改善出来ます◊*゚

肩こりの改善策としては、
肩を定期的に動かす、
身体を温める、適度な運動をしましょう❢❢❢

肩こりもとれやすくなります ♪♪

ぜひ試してみてくださいᵕ̈*

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【堺市 深井 整骨院】 紫外線対策のポイント!

2021.07.07 | Category: 未分類

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

 

紫外線予防対策のポイント!!

◎日焼け止めを塗ること
塗るタイミングは塗ってから
肌に浸透するまでに時間がかかります❢❢
そのため、出かける直前に塗っても
すぐに効果を十分に発揮できない可能性もあります⚠︎
出かける30分前までには塗っておくのがベストです◊*゚

また、日焼け止めは時間が経つと汗や水、
タオルや衣類などのこすれで落ち、
効果が薄れてしまいます⍨

2~3時間おきにこまめに塗りなおすことで、
一日中しっかり紫外線から肌を守ることができます*゚

◎紫外線グッズを利用し紫外線を直接浴びない
紫外線対策の基本は、肌を直接紫外線にさらさないことです❢❢
外に出るときはできるだけ長袖を着たり、
日傘やつばの広い帽子などの紫外線対策グッズを活用したりして、直接紫外線を浴びないように気をつけましょうᵕ̈*

◎日焼け後あるいはダメージ予防として、
普段から抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eを含んだ
新鮮な野菜や果物を摂るようにするとよいでしょう

 

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当院へのアクセス情報

所在地〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約予約優先性(インターネット予約)
電話番号072-277-5559
交通事故専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場あり(コインパーキング)
休診日日曜日

駅からの道順

改札口は一つです。
改札口を出て右に進みます。

改札を出てすぐ右の方向に進みます。

点字ブロックに沿って階段方向に進みます。

階段を降ります。

階段を降りたら左後方の出口へ進んでください。エレベーターの右横を抜けていきます。

左手の横断歩道を渡り、歩道沿いにまっすぐ進んでください。

左手に当院があります。