こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

紫外線予防対策のポイント！！

◎日焼け止めを塗ること
塗るタイミングは塗ってから
肌に浸透するまでに時間がかかります❢❢
そのため、出かける直前に塗っても
すぐに効果を十分に発揮できない可能性もあります⚠︎
出かける30分前までには塗っておくのがベストです◊*ﾟ

また、日焼け止めは時間が経つと汗や水、
タオルや衣類などのこすれで落ち、
効果が薄れてしまいます⍨

2～3時間おきにこまめに塗りなおすことで、
一日中しっかり紫外線から肌を守ることができます*ﾟ

◎紫外線グッズを利用し紫外線を直接浴びない
紫外線対策の基本は、肌を直接紫外線にさらさないことです❢❢
外に出るときはできるだけ長袖を着たり、
日傘やつばの広い帽子などの紫外線対策グッズを活用したりして、直接紫外線を浴びないように気をつけましょうᵕ̈*

◎日焼け後あるいはダメージ予防として、
普段から抗酸化作用のあるビタミンA、C、Eを含んだ
新鮮な野菜や果物を摂るようにするとよいでしょう

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_6765996/