こんにちは。深井駅前で、骨盤矯正・交通事故治療・美容整体をおこなってます、WING鍼灸整骨院です。
猫背のお話です
背中が丸くなって見える猫背、見た目も良くないですし健康的でもありませんね。
ただ、猫背にも色んなパターンがあって、人によって違ってきます。
本当に背中(胸椎)が丸くなってしまっている場合もありますが、頭・首・肩の動きや位置関係で丸く見えていることもあります。
いずれにせよ、猫背は見た目が悪いだけの問題ではなく、肩の痛みや腰痛、ピンと来ないかもしれませんが膝痛等の根本的な原因になることがあります。
顎を引くことが予防の基本になりますが、長年猫背の方には辛いことが多いです。
良い姿勢をつくり、良い姿勢をキープしやすくする。
その為の施術やエクササイズをさせていただいております。
猫背が気になる方は一度当院までお問い合わせ下さい。