こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
交通事故に遭われたら、まずは整骨院へ❢❢❢
なぜ、整骨院に１番に行くのが良いのか？
後遺症を引き起こさないための、
初期治療が早く受けれます。
大変な保険会社様との対応方法について、
じっくりお伝えします。
交通事故で多いむち打ち症、捻挫、打撲等のケガは
整骨院の得意分野です。
当院には、
交通事故の専門知識を持ったスタッフがおりますので、
保険会社様との対応についてサポートさせて頂きます.
遭わないことが１番ですが、万が一❢❢❢
交通事故に遭ってしまった場合は当院にご相談ください
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
みなさんは、ビタミンCを1日でどれくらいの量を摂らないといけないかご存知ですか？
必要最低摂取量は1000ｍｇなのですが、免疫を上げるためには3000ｍｇ必要で、レモンで換算するとなんと！1日で150個分摂取しないといけないんです！！
日常の食事の中で摂るのが難しいなと思う方！
1袋で簡単にサポートしてくれる【ビタミンC プレミアム】という物がお勧めになってきます！
飲み方はそのままか水やぬるま湯に混ぜて飲むだけ！
さらに夏に入り、日焼けやシミを作りたくない人にもってこいのものとなります！
『メリット』
免疫力UP・抵抗力強化・美肌効果・日焼け防止・シミやそばかす予防など！
※効果には個人差があります。
見た目も体内も健康の為にこのサプリを試してみてはいかがでしょうか？
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
最近は在宅勤務の方や自粛生活などで
肩首こりになりやすくなっています⍨
主な症状としては首すじや首のつけ根から、
肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの
感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります❢❢✹
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、
首の後ろから肩、
背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が
その中心になります
( ᵕ̈ o[ 原因 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
☑︎首や背中が緊張するような姿勢での作業
☑︎姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）
☑︎運動不足
☑︎精神的なストレス
☑︎なで肩
☑︎連続して長時間同じ姿勢をとる
☑︎ショルダーバッグをよく使う
☑︎冷房の中にいることが多い など
★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける！！！を1日5～6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です！！！
また、そういった症状の中にはインナーマッスルを鍛えていくことで改善されていくものがあるかもしれません！
インナーマッスルは自分の意志では動かすことは出来ない筋肉ですが、姿勢を整えたり臓器を正しい位置に留めたりする大切な役割があります。
スポーツをする上でも非常に重要で、インナーマッスルが弱いと高いパフォーマンスが発揮できない場合もあります・・・
そんな大切なインナーマッスルですが、自分では動かせない都合上中々鍛えるのが難しいです。
ハードなトレーニングを積むのが難しい方もいらっしゃると思います。
そこで当院ではＥＭＳ機器を用いた「楽トレ」というトレーニングプログラムを実施しています。
電気の力で３０分間きっちりインナーマッスルを鍛えて頂けます。
楽トレに通い始めてから年に何度か起こしていたギックリ腰が全く怒らなくなったと絶賛して下さる患者様もいらっしゃいます。
年のせいか最近身体が言うことを聞かない、出産を経験してからお腹がへこまないなど、なんでもご相談下さい。
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
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交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
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こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
最近はまた在宅勤務の方や自粛生活などで
肩首こりになりやすくなっています⍨
主な症状としては首すじや首のつけ根から、
肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの
感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります❢❢✹
肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、
首の後ろから肩、
背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が
その中心になります
( ᵕ̈ o[ 原因 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
☑︎首や背中が緊張するような姿勢での作業
☑︎姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）
☑︎運動不足
☑︎精神的なストレス
☑︎なで肩
☑︎連続して長時間同じ姿勢をとる
☑︎ショルダーバッグをよく使う
☑︎冷房の中にいることが多い など
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
( ᵕ̈ o[ 予防 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
同じ姿勢を長く続けない
蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる
適度な運動や体操をする
入浴し身体を温め、リラックスする など
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
ぜひ試してみてくださいね
分からないことやお困りのことがあればご相談くださいᵕ̈*
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オフィシャルHP http://asai-medical-wing.com/
こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
緊急事態宣言が出ている都府県があり、
コロナウイルスの影響で外出自粛してる人が増え、
外に出る機会が減ってきている現在
運動量が減ることから、筋肉が硬くなり
急性腰痛(ギックリ腰)が増加しております)！)
もし腰が痛い！？と思った時の対処法️
★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける！！！を1日5～6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です！！！
お困りなことがあれば一度ご相談ください(^^)/
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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お得なクーポンなどはこちら↓↓
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こんにちは！
堺市 中区 深井 ＷＩＮＧ鍼灸整骨院です。
交通事故に遭われたら、まずは整骨院へ❢❢❢
なぜ、整骨院に１番に行くのが良いのか？
後遺症を引き起こさないための、
初期治療が早く受けれます。
大変な保険会社様との対応方法について、
じっくりお伝えします。
交通事故で多いむち打ち症、捻挫、打撲等のケガは
整骨院の得意分野です。
当院には、
交通事故の専門知識を持ったスタッフがおりますので、
保険会社様との対応についてサポートさせて頂きます.
遭わないことが１番ですが、万が一❢❢❢
交通事故に遭ってしまった場合は当院にご相談くださいᵕ̈*
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日
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オフィシャルHP http://asai-medical-wing.com/
交通事故専門HP http://www.0909loopquest.com/
こんにちは！
堺市中区深井駅前のVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
今回は肩こりについてお伝えします。
仕事が忙しい
育児が忙しい
肩を凝ったりしていないですか？
放置すると血流が悪くなり
頭痛やめまい、吐き気など
筋肉が原因で起こりやすい身体になってしまいます・・・。
また肩こりになる原因は仕事や育児ではなく姿勢が原因なのです。
骨盤が歪み、猫背へとなり頚椎への負担が蓄積し肩が凝るのです。
なので一時的に揉むだけなどでは改善されないのです。
当院は姿勢を分析した根本的な治療を実施しています。
慢性肩こりでお悩みの方はご相談ください(^^)/
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こんにちは！
堺市 中区 VIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
受験勉強や卒業式も終わり、いよいよ新生活に向けて様々な活動を行うこの時期、皆さん疲れはちゃんと取れていますか？
長い受験勉強や就職活動などで同じ姿勢ばかりが続いていると、同じ筋肉ばかりを使うため、次第に使わない筋肉が弱くなったり固く縮んだような状態（硬縮）になってしまって姿勢がゆがんできてしまいます。姿勢がゆがむと、正常な姿勢よりも体にかかる負担も大きくなってしまうため、自然と疲労の蓄積も大きくなり体が疲れやすくなるだけでなく、筋肉への負担も大きくなって腰や肩などのだるさ・痛み・痺れ、頭痛、眼精疲労、めまい、気分不良、不眠、集中力の低下など、様々な症状を引き起こす要因にもなってきます。せっかくの新生活にこのような体の異常、なるべくなら持ち越したくはないですよね。
当院では、このような姿勢や骨盤の歪み、そこからくる症状の治療を根本から行っています！
また、姿勢を支える重要な筋肉…インナーマッスルが弱っている方などには、当院で使われているインナーマッスルだけを鍛える特殊な機械を使ったトレーニングを行っております。一人だけで鍛えようとすると、3～5年間は欠かさず太極拳やヨガなどの運動をしていかなければ鍛えられないインナーマッスルも、当院なら一回30分ベッドの上で寝ているだけで鍛えることができます。
新生活に向けて体の歪みや疲れ、そのほか症状を治して元気に生活していきたいという方、是非当院にご相談ください(^^)/
こんにちは！
今回は産後矯正についてお伝えします。
産後矯正は産後２ヶ月～６ヶ月が一番最適なタイミングと言われています。ちなみに帝王切開の場合は３ヶ月～７ヶ月です。
このタイミングで矯正をすることで骨盤が開いた状態を矯正で締めることができるので骨盤・ウエストの短縮が可能となります。
帝王切開の場合は切っているので傷口に負担をかけない為に１ヶ月期間が長いです。
当院は産後の患者様が多く来院ししっかりと結果が出て喜んで頂いています。
産後のケアや運動も指導させて頂いています。
また産後に起こる尿漏れなども対処が可能です。尿漏れは出産時に骨盤底筋が引っ張られ締める筋力が低下することで起こります。
当院ではインナートレーニングを可能としており鍛えることで改善できます。産後のことで困ったらぜひ一度ご相談ください(^-^)
こんにちは！
堺市中区のVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
事故のあと…
首肩の痛みや凝り
頭痛
吐き気
手先が痺れる
握力が低下してきた
などなど
むちうちは
頸椎捻挫のほかに
神経根が傷つき力が入らなくなったり、しびれを感じたりする『根症状型』
自律神経が傷つき吐き気やめまい等の症状が出る『バレリュー症状型』
根症状とバレリュー症状が合わさった『根症状バレリュー混合型』
知覚障害・歩行障害等最も重い症状となり得る『脊髄損傷型』
などに分かれています。
そのツラさ放置しないでください。
事故後のむち打ち症は整骨院で治せます。
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
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交通事故専門HP http://www.0909loopquest.com/
そのツラい痛みを改善していきましょう。
