こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
皆さんは交通事故が起こった時、整骨院に通えることをご存知ですか？！
中には知らない方もいらっしゃいますが…整骨院で治療を受けることができます！！
病院と併用して通うことも可能で
春になると引っ越しや転職などで交通の便が増えたり、ペーパードライバーの方も増える時期になります。
それに伴い、事故が増えてきますので、気をつけて運転していただけると嬉しいです
もし事故された時「どうしたらいいかわからない」「治療を受けたいけど困ってる」
と言う方がいた場合、気軽に堺深井院へお電話を！！
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日
お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
緊急事態宣言が出ている都府県があり、
コロナウイルスの影響で外出自粛してる人が増え、
外に出る機会が減ってきている現在
運動量が減ることから、筋肉が硬くなり
急性腰痛(ギックリ腰)が増加しております)！)
もし腰が痛い！？と思った時の対処法️
★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける！！！を1日5～6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です！！！
お困りなことがあれば一度ご相談ください(^^)/
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こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
突然ですが、皆さんはこんな癖はありませんか？
・捻挫、怪我完治しないままかばいながらの生活
・扁平足、体重が重い
・長時間の同姿勢
・腹筋、背筋の弱さ
・足を組む癖
・出産
これらの癖は「骨盤の歪み」の原因になってしまいそれを続けることによって本格的に身体全体に影響が出ていきます！
男性
・腰痛
・ぎっくり腰
・坐骨神経痛
・五十肩
・ヘルニア
・肥満
・脊柱狭窄症
女性
・頭痛
・膝痛
・肩こり
・首痛
・むくみ、冷え性
・自律神経失調症
・不眠
・産後
・生理
・反り腰
今名前を出した症状は皆さん悩まれてはいませんか？
色んなことを試して中々改善されない症状は是非一度ご相談ください(^^)/
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こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
最近すごく暖かくなってきましたねᵕ̈*
日中の暖かい時間帯、
皆さんは運転中に集中力が切れたりしていませんか？⍨
この時期になると、
車内の温暖な空気によって副交感神経が刺激され、
他の季節よりも睡眠意欲などが強くなりやすくなります⚠︎
そのため、
この時期になると日中に集中力が途切れ、
前で徐行・停車している車などに後方から追突してしまったり、
交差点などで前の車の陰から飛び出てきた車に気が付かず衝突する
などの事故が多くなるのです❢❢❢
睡眠をしっかり取り運転をすることや、
長時間運転では休憩・仮眠を取ることを
オススメします.
交通事故に遭遇しないことが一番ですが、
何かお困りのことがございましたらお気軽にご相談ください໒꒱· ﾟ
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こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
首のこりがないかチェックしてみてください❢❢❢
・仕事で毎日パソコンを使う
・眼鏡の度数があっていない
・読書やパソコン作業中、猫背になっている
・冷えを感じやすい
・枕の高さに違和感がある
・長時間同じ姿勢で仕事をしている
・運動不足
・重い荷物をよく持つ
・寝転がってテレビを見ることが多い
・入浴はシャワーですませることが多い
首から肩にかけて、
とくに首に関わる筋肉の鈍い痛みや圧迫感、違和感、不快感を
ひとくくりにして首のこりといいます❢❢✷
肉体的、精神的なストレス、自律神経の乱れなどによる
首から肩にかけての筋肉の緊張と血流不足が
原因になることが多いです⍨
放っておいたり悪化してしまうと
家事や仕事にも支障が出てしまうかもしれません❢❢❢
チェックがたくさんついた方やお悩みの方は
いつでもご相談くださいᵕ̈*
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こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
妊娠をすると
赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に通りやすくするため、
『リラキシン』というホルモンが分泌されます◊*ﾟ
その作用により骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み
骨盤が少しずつ開いていきます❢❢❢
通常であれば産後徐々に閉じていくのですが、
無理な体勢での抱っこや授乳等で
身体に負担がたくさんかかっています⍨
そのため、
ずれたり歪んでしまっている状態が続き
産前の状態に戻らないこともあります⍤❢
その状態のままだと
腰痛や恥骨痛に悩まされたり、体型が戻らなかったりします⚠︎
当院で産後の矯正もおこなっておりますᵕ̈*
お子様もご一緒に来ていただいて大丈夫です♡
お気軽にご相談ください໒꒱· ﾟ
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こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
本日は、交通事故で最も多いムチ打ち症についてお話させていただきます。
ムチ打ち症には大きく分けて５つの分類に分けられます。
★頸椎捻挫型
★根症状型
★バレ・リュー症候群
★脊髄症状型
★脳脊髄液減少症
の5つです。
今回、この５つの分類の中で交通事故で７〜8割を占める頸椎捻挫型について説明させて頂きます。
★頸椎捻挫型
首周りの筋肉や靭帯、関節の周りを包み込んでいる関節包が損傷してしまうのが、最も多い頸椎捻挫型です。
症状として、首を動かすと痛みを感じたり、動きが悪かったり、上半身にだるさや痺れが出ることもあります。
皆様、単なるムチ打ち症だと決して思わないでください。
軽い気持ちで放置してしまいますと、治療も長期間かかってしまったり、重篤な後遺症を残してしまい、日常生活に困難をきたしてしまう場合もあります。
※この様な症状が続いていたら要注意！！！
・首の疼痛
・肩や後頭部、肩甲骨周辺の疼痛
・肩や背中のコリ
・腕や手の疼痛、しびれ感、筋力の弱化
・首の可動域の制限（回旋運動、上下運動をしにくくなる)
さて、あなたはいくつ当てはまりましたか？
経験豊富なスタッフが自信を持って対応させていただきます。
交通事故でお困りの方は、ぜひご相談ください(^^)/
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こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
今回は体のバランスについてお話させていただきます◊*ﾟ
実は多くの場合人の身体は左右非対称です。
顔も含めた全身のほとんどが左右非対称ですが、
身体の左右のバランスというのは大切で、
バランスが崩れると体調不良や病気を招く可能性があります⚠︎
身体のバランスを崩すことが悪いのではなく、
身体のバランスが崩れていることを自覚しないことこそが、
思わぬ怪我やトラブルにつながってしまいます。
骨盤のバランスの崩れからは…
・腰痛・肩こり・首こり・頭痛・冷え性
・疲労感・むくみ・よくくるだるさ
・寝付きが悪い・集中力の低下・便秘
・吐き気・不安感・鼻づまり・めまい
・耳鳴り・便秘・下痢・胃痛・動悸
その他の症状はありますが、
これらの症状にあなたはいくつ当てはまりますか…！？
ただ骨盤がズレているだけでも荷重により怪我のしやすい体なのに、
これらの症状が出る恐れがあるのです。
これらの症状でお悩みの方や今文章を読み不安になられた方はぜひご相談ください
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堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
今の時期は、年度末でお仕事が忙しかったり、高校を卒業してお車に乗られる方も増えるため、交通事故が多発しやすいといわれています。みなさんも気を付けてくださいね！
皆さんは「交通安全３S運動」をご存知でしょうか？
Stop
・赤信号、一時停止場所では必ず停止
・横断歩道や交差点では歩行者優先
・飲酒運転の根絶
Slow
・見通しの悪い交差点では徐行
・子どもや高齢者を見かけたら速度を控える
Smart
・シートベルト全席着用の徹底
・思いやりをもったスマートな運転
という意味があります。
止まれの標識でスピードを緩めるだけでしっかりと止まっていない車もみかけますが、みなさんはいかがでしょうか？
他にも交差点での周囲の安全確認などもかなり重要になってきます。
「これぐらい大丈夫だろう。」というその油断が大きな交通事故に直結します。
交通量や交通事故が多くなるこの時期だからこそ、これらを意識して日頃から安全運転を心がけましょう！
当院では交通事故治療も行っておりますので、お気軽にご相談ください(^^)/
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オフィシャルHP http://asai-medical-wing.com/
こんにちは！
堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
産後の骨盤は前に歪みんでしまい、前傾になる事によって反り腰と猫背になってしまいます。
その姿勢により起こる変化が
・腰痛
・肩こり
・自律神経系の乱れ
・全身の冷え、むくみ
・X O脚になりやすい
・体重が落ちない
・朝起きるのがしんどい
皆さんはこの様な症状に悩まれてはいませんか？
今起きている症状は「骨盤の歪み」によるものかもしれません。
当院では骨盤矯正により骨盤を整え慢性症状を改善していきます！
もちろん、産後矯正も可能になります。（ベスト期間2～6ヶ月）
骨盤を整え姿勢を良くしていき再発防止にするにはもう一つ重要なことがあります。
それはインナーマッスルです！！！
インナーマッスルは姿勢キープするのに一番重要な筋肉で、新陳代謝や脂肪燃焼効果もあります。
インナーマッスルは自分の力では中々鍛えることができません。
当院では楽トレという機械で30分間鍛えていきます。
1秒間に5回の筋収縮それを30分間なので9000回の筋収縮が起こります。
（腹筋9000回と同じ感覚）
インナーマッスルを鍛えていき
骨盤矯正で姿勢を良くして痛みを再発しない身体作りをしてみませんか？？
ぜひご相談ください(^^)/
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