こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。
 

皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！

肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」　「冷え」　「運動不足」　！！！

デスクワークで長時間作業をし続けたり、スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。また、冷えも大敵！！この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう。熱中症対策をしながら気をつけましょう！

筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。

適度な運動も忘れずに！！

日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた是非、当整骨院にご連絡下さい！

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

今回は産後に食べると良いものをお伝えしていきます！

産後は母乳や赤ちゃんの骨を作るために使った鉄分・カルシウムが 不足しやすくなるのをご存知ですか？！( ºﾛº) 鉄分不足には、海藻類（わかめ・ひじき）、レバーやほうれん草！カルシウム不足には、乳製品、小魚、大豆食品を 食事に入れるのをオススメします！

ママさんご自身や赤ちゃんのためにも栄養をたくさん取りましょう！

当院では産後骨盤矯正も行っています！

産後2〜6ヶ月の間が、 開いたり歪んでしまった骨盤を矯正 するのにベストな期間です♪

産後1年を過ぎると骨盤を締めていく矯正が、かなり難しくなるので迷われている方は、まずお気軽にご相談下さい！そして、当院にはキッズスペースもありママさんが治療を受けている間、 受付スタッフがお子様と一緒に遊んだりママさんと一緒の部屋で過ごすこともできますので、ご遠慮なくお子様も一緒にご来院下さい(^^)/

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こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

みなさんはスマホの見すぎや長時間のデスクワーク、パソコンの使い過ぎで眼精疲労になっていませんか？

目が痛い、、しょぼしょぼする、目が乾く、涙がよく出る、まぶたが重い、目が充血する、物が見えにくいなどの症状が当てはまる方はいませんか？

目を酷使することによって目の痛みや乾き、視力の低下に繋がります。また、その痛みを放置しておくと頭痛や吐き気を催してしまいます。

まだ痛みがそこまで酷くないのであれば、目の体操をしてみたり濡れタオルを温め、まぶたの上に被せるのも効果的です。

痛みが何度も出てくる収まる気配がという方は1度治療することをオススメします。

当院では根本的な部分からの治療をしています。是非、お気軽にお問い合わせください(^^)/

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こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

本日は女性の方が体調崩しやすい理由をお話ししていきます！

・頭痛

・全身の倦怠感

・吐き気、めまい

・生理痛

・肩こり

皆さんはこれらの症状に悩まされてはいませんか？？

これらの症状の関連する原因は「骨盤の歪み」になります！

骨盤の歪みは習慣が生み出す物になっていきますので男女問わず起こりうる物です！

しかし、女性の方は骨盤の歪みが起こりやすいです。

それは「出産」です。

出産することによりリラキシンというホルモンの分泌により全身の骨、靭帯、腱を緩める役割があります。緩んだ状態でお子様の体重がのしかかりますので骨盤は前に歪んでしまいます。骨盤前傾により筋肉が硬くなり、循環障害、疲労溜がとれないなどで上記の症状を始め様々な症状もでていきます！身体の不調が当たり前になっている方！！

その当たり前の状態を良くして行きたいという方は是非一度、ご相談ください！！

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こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

雨の日は、、、

・身体が重い

・体調不良

・仕事行きたくない

・弁当作りたくない

そう思いますよね！

雨の日に体調が悪くなる人はいると思います！

最近は、「天気痛」といって雨の日に、痛みがひどくなるのは、気圧の低下によって、交感神経が過剰に働き、近くを通っている痛みの神経を直接刺激したり、血管が過剰に収縮、けいれんし、血管の周囲の神経を興奮させるからだと言われています。

個人的には、身体の外と中の圧力の差によって、調子が悪くなるのではないかと考えています。

ポテトチップスを持って、山に登るとパンパンに膨らみますよね。

この現象が、雨の日では、身体の中で起きています。

感じないと思いますが、実は、空気の重さ(圧力)によって、身体は外からものすごい力(外圧)で押さえつけられています！

それを防ぐために、身体の中から押し返しています。

低気圧になると、空気の圧力が弱まるので、身体の中からの押し返す力(内圧)が強くなり、身体全体が膨張します。

これによって、むくみが生じて、倦怠感が起きたり、柔らかい血管や関節包が膨張して、周囲の血管や神経を圧迫して、片頭痛や関節痛が出ていると思っています。

今年は例年より25日早い梅雨入りですが、お悩みがありましたら是非ご相談ください！

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こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

産後の方にお伝えします໒꒱‪‪⋆͛‪‪⋆͛‪‪

産後こんなお悩みをお持ちの方に❢❢

☑︎出産後に肩・腰・背中・股関節・膝などに痛みを感じる
☑︎出産後体重がなかなか戻りにくい
☑︎妊娠前のズボン、パンツが入らなくなった
☑︎立っているときに片方に体重が偏っている気がする
☑︎産婦人科で勧められたベルトを使っているがあまり分からない
☑︎ダイエットして出産前の体型に戻らない…etc

お悩みの方お任せください˖°⚘

産後の骨盤をしっかりケアしないと、骨盤がゆがんでしまい、首・肩こり・腰痛、むくみ、冷え性などの様々な不調が出てきてしまいます⍨✷

また、骨盤が広がっている状態だと、代謝が悪くなり、出産後に太ってしまったり、Ｏ脚になってしまったりと、体型が崩れる原因ともなります❢❢

適切な時期に産後骨盤矯正を始めることで、より施術の効果が高まります

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こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

皆様や周りの方が交通事故に遭われて、こんなお悩みをお持ちの方はいませんか？

☑︎首や肩、背中が重い状態が続いている
☑︎病院に通院しているが、湿布と痛み止めでは良くならない
☑︎筋肉や関節を根本から改善するような専門治療を受けたい
☑︎治療費がかかるので痛みを我慢している
☑︎保険の手続き等どうしていいのかわからず困っている
☑︎交通事故後、リハビリできる通院先を探している
☑︎交通事故の相談を、家族や身内に出来ず困っている
☑︎交通事故後、心の支えになってくれる人がいない
☑︎損保会社とのやり取りが始まったが、辛い想いをしている
☑︎周囲の方に、なかなか症状を理解してもらえず悩んでいる

このようなお悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談下さい

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堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

特に体への不具合を感じていない為、産後矯正は本当に必要？
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか❢❢

このようなことはありませんか、、、‎

☑︎ぽっこりお腹が気になる
☑︎疲れやすくなった
☑︎体重は戻ったけど、肉付きが違う
☑︎妊娠前に穿けていたズボンが穿けなくなった
☑︎肩こりや腰痛が酷くなった

これらは骨盤が原因で影響が出ている可能性が高いです⚠︎
心当たりがある方は産後矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう꙳✧˖°

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お悩みなことがあれば、是非一度当院にご相談下さい

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堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

車を運転していれば、誰もが避けて通れない問題が交通事故です✹

新型コロナウイルスの影響で普段は公共機関を利用していた方が車を使うようになったり、免許を取ってから1か月経過し、慣れがきている方がいると思います！

事故が起きる要因はさまざまですが、事故にあってしまったら慌ててどうしたらいいか分からないかもしれませんが、当院では交通事故による怪我・むち打ちなどの治療を行っています❢❢

気になる点がございましたらお気軽にご相談くださいね

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こんにちは！

堺市中区にあるVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

慢性腰痛の方慢性腰痛の方痛みが続くのはしんどいですね

日常生活にもかなりのストレスがかかっていると思います

そんな方に！！！！！！ぜひ摂取して頂きたい栄養素のご紹介★

それはズバリ。。。。。
ビタミンB1 と ビタミンEです

ビタミンB1は 筋肉や神経の疲れを和らげる効果️⁾⁾
【豚肉・大豆・うなぎの蒲焼 等…】
ビタミンEは 血流の流れを良くし筋肉の緊張を取る働き️⁾⁾
【アーモンドなどナッツ類・食物油等…】

どちらも、通常の食事で摂取しすぎてしまうということは無いと思うので。。。積極的に摂取していきましょうﻌﻌﻌ❤︎

栄養をしっかり取って体の中から健康にして行きましょうね

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