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ホーム > Blog記事一覧 > 未分類 | 堺市中区の口コミ1位の整骨院はWING鍼灸整骨院・整体 - Part 20の記事一覧

お仕事と体の痛みについて

2016.11.07 | Category: 未分類

こんにちは。深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療、美容鍼灸をおこなってます、WING鍼灸整骨院です。

 

今日は、仕事が影響しやすい原因ついてお話しさせていただきます。

WING鍼灸整骨院に来院される患者様のなかでも痛みや症状の原因が「仕事」だとおっしゃる方は少なくはありません。

重いものをもつ仕事、デスクワーク、歩く量、荷物が重いなど仕事によって原因は変わりますが、

ほとんどの皆様は1日のなかでほとんどの時間を仕事で費やしています。

このような状況ですと、いくら痛みや症状を紛らわせるようなことを繰り返していても、原因が常に隣り合わせではなかなか改善されません。

そのような方に対して、WING鍼灸整骨院では根本的な改善のため、体の動きや姿勢バランスを改善する治療をおこない、同時に仕事の時の動作で注意するポイント、動きのコツを指導させていただいております。

仕事が仕事だから痛みを諦めている方、なんとかごまかしている方、WING鍼灸整骨院で根本改善していきましょう。

美容鍼について

2016.10.28 | Category: 未分類

こんにちは!堺市深井駅前で交通事故治療、骨盤矯正、美容鍼を行ってます。WING鍼灸整骨院です。

本日は美容鍼のお話しです。

皆さん、肌のターンオーバーってご存知ですか????

肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりをターンオーバーといいます。皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層から成り、さらに表皮は一番内側から「基底層(きていそう)」「有棘層(ゆうきょくそう)」「顆粒層(かりゅうそう)」「角質層(かくしつそう)」と4層構造になっています。基底層で生まれた細胞は形を変えながら表面に押し上げられていき、無核となり死んだ状態で角化細胞となりますが、この細胞は新しい細胞に押し上げられるようにして表面まで上がり、最後はアカとなって自然にはがれ落ちる構造となっています。このサイクルがターンオーバーです。

このように表皮は絶えず入れ替わっているため、表皮に傷がついてもかさぶたとなってはがれ落ち、きれいな肌に生まれ変わるのです。

また、肌がくすんだり、シミが増えた、濃くなったなどの症状が現れたらターンオーバーの機能が低下しているサインだと見逃さないようにしてふださいね。

美容鍼で期待できる効果として(*’▽’)

真皮層に微小な傷を与えることにより、この傷が修復再生する過程で真皮層細胞のコラーゲンやエラスチンが生成促進されたり、血流の滞りが刺激により改善されることで血色が改善されたり、メラニン沈着が防がれることで、
結果として肌組織が改善していきます。

鍼の刺激により 、
本来のお肌のターンオーバーを促します。

お肌の再生には約2週間が目安となります。

美容鍼灸の効果は即効性もありますが、
定期的に施術を受けて頂くことこでさらなる効果が期待できます。

足のむくみと足首の関係性

2016.10.25 | Category: 未分類

こんにちは。堺市深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療、美容鍼灸をおこなってます、WING鍼灸整骨院です。

本日の足のむくみと足首の関係性についてお話させていただきます。

 

 
足首の動きが悪くなると足がむくみやすくなるのですが、足首の動きが鈍い方の特徴として

 

日中、ほとんどがそこの高いヒールを履いている。

 

ふくらはぎの筋肉が固い。

 

足の捻挫を繰り返している。

 

など日常生活や過去の怪我などが原因になっていたりします。

 

 

怪我の後遺症が原因で足首の動きが悪くなりむくみの原因になっている場合はむくみ方に左右差があるかもしれません。

 

また高いヒールを履くことが多い方や、筋肉の固さが原因の方は両側にむくみが出ることが多いです。

 

筋骨格系だけが原因ではなく、心臓などの血液循環に関係する内臓の働きが悪くなったり、腎臓の疾患でもむくみの症状がでる場合もあります。

 

ここで大切なのは、むくみという症状に対してマッサージなどを行うだけではなく、原因部分から改善するための方法が必要になります。

WING鍼灸整骨院では原因を追究し治療をさせて頂きます

 

むくみがひどくてお困りの方WING鍼灸整骨院にご相談ください。

院へのアクセス情報

所在地
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号

予約
予約優先性

電話番号
072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900

駐車場
あり(コインパーキング)

休診日
土曜日午後、日曜日、祝日

  

肩甲骨周りの痛みやだるさ

2016.10.21 | Category: 未分類

こんにちは。堺市深井駅前で、骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸をおこなってます、wing鍼灸整骨院です。

本日は肩甲骨付近のお話です。

肩甲骨の周りが痛い、違和感がある、だるい。

 

肩甲骨の周りの痛みや怠さ等の症状を訴える方が多くいます。

     

    

スポーツで肩をよく使う、仕事で重たい物を持つ、同じ姿勢を長時間することが多い方からよく聞くことがあります。

      

     

 

身体より前で肩を使うときには、肩甲骨を使います。

      

肩甲骨にも関節があり、その関節が固くなると腕を上げる動作などが、やりにくくなってしまいます。

      

 

その結果、動かないことが定着してしまうと痛みや怠さといった症状につながります。

     

 

筋肉の柔軟性に関して一人でできるストレッチもありますが、関節を自分で正常に動かすことは難しいです。

     

 

まずは、身体の土台となっている関節をしっかり動くようにしてから、周りの筋肉をストレッチするとストレッチの効果が上がります。

   

当院では自分では出来ない関節の動きをだす治療をしています。

 

肩甲骨の痛みや違和感がある方は、一度お気軽にご相談下さい。

当院へのアクセス情報

所在地
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号

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あり(コインパーキング)

休診日
土曜日午後、日曜日、祝日

腰痛は何が原因???

2016.10.17 | Category: 未分類

こんにちは!堺市深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療、美容鍼灸をしていますwing鍼灸整骨院です。

本日は腰痛のお話しをさせて頂きます。

腰の痛みの原因は様々です。

①腰の筋肉そのものを痛めてしまっている場合

②腰の周りの筋肉に負担がかかっていて間接的に腰に負担がかかっている場合

③腰部椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症といった骨格、神経系に問題がある場合

など例をあげていくとキリがないのですが今回は②のパターンのことについて書いていきます。

リラクゼーションなどもみほぐしへ行って腰の筋肉をほぐしてもらっても仕事をしたら戻ってしまったり、

病院で骨や神経系には問題ないと言われても腰の痛みがなかなか取れなかったりあると思います。

ではどうすればいいのか?

まず注目して欲しいのは股関節です。股関節というのは腰の動かしやすさ、痛みと非常に関連があります。

腰の筋肉は基本的に骨盤についている筋肉が多いです。股関節の動きが悪い=腰の筋肉が使えず固まっている状態なのです。

腰に限った事ではないですが筋肉が固まると血液循環が悪くなり痛みを感じやすくなります。

つまり股関節の柔軟性の増加=腰の負担が減る!ということです。

腰が痛くてもどこに行っていいかわからない、なかなか痛みが治らない、どうすればいいのかわからない。

その判断は国家資格者である私たちにお任せ下さい。いつでもお待ちにしております。

当院へのアクセス情報

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〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号

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土曜日午後、日曜日、祝日

頭痛と肩コリ

2016.10.14 | Category: 未分類

こんにちは。堺市深井駅前で、骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸をおこなってます、wing鍼灸整骨院です。

本日は頭痛が起こる原因の一つをお話しをさせていただきます。

 

頭痛の原因の一つとして肩こり症からくるものがあります。

 

まず肩こりというものがどんなものが多いかと言いますと、肩関節そのものや首の関節の可動域が本来の動きに比べ低下し、そのまわりの筋肉に負担がかかっている状態です。

 

それによって肩まわりの筋肉が固くなり、血流の流れが悪くなります。

 

その状態がいわゆるコリがある状態です。

 

その状態が続くと首痛や頭痛の症状につながります。

 

当院の治療法はそういった関節の動きが低下してしまっている部分を元の正常な状態に戻し症状の根本の部分から治療させていただいています。 

 

お困りの方はwing鍼灸整骨院にお越し下さい。

当院へのアクセス情報

所在地
〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号

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土曜日午後、日曜日、祝日

 

筋肉の調整の必要性

2016.10.13 | Category: 未分類

こんにちは。堺市、深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療、美容鍼灸をおこなってます、wing鍼灸整骨院です。

 

今日は、筋肉の調整の必要性についてお話しさせていただきます。

 

まず体の仕組みとして、骨、筋肉、関節、神経、血管、リンパ、その他の軟部組織など、いろいろな組織で構成されています。

 

特に姿勢のバランスと体の動きが定説になるのですが、大きく分けると、関節の動きと筋肉の働きに分類されます。

 

関節のお話しは今回は置いておきまして、筋肉の状態が柔軟性が乏しい状態、筋力が乏しい状態になると、体を動かす筋力がないので動きにくい状態、柔軟性がないので自由度が少ない状態になってしまいます。

 

このような状態が続いてしまいますと、関節の動きに制限がでてしまい、お体の状態が正常ではなく、異常な状態になってしまいます。

 

このような状態の患者様に対して、wing鍼灸整骨院では、ストレッチやマッサージを使い筋肉の調整をおこなっています。

 

患者様のお体の状態によって、オーダーメードで筋肉の調整を行うことにより、お体の状態が治りやすい状態になるほか、腰痛や肩こりなどの症状の予防にも効果的です。

 

お体の痛みやコリ、だるさなどの症状が繰り返している、なかなか治らないとお悩みの方は、wing鍼灸整骨院にご相談ください。

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土曜日午後、日曜日、祝日

 

ぎっくり腰が癖になるわけ!

2016.10.10 | Category: 未分類

こんにちは。深井駅前で、骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸をおこなってます、WING鍼灸整骨院です。

  

 

今日はぎっくり腰がなぜ癖に(再発)するのかお話しします。

 

 

ぎっくり腰は、医学的には、急性腰椎症や腰椎捻挫といいます。重いものを一気に持ち上げようとしたときや、腰をひねったときに何の前触れもなく急に痛みがでてしまう腰の状態の総称です。

 

 

痛みが強い場合全く動けなくなり、とりあえず対症的に痛みをとる治療を行なうことが多いです。

 

 

対症的に痛みをとる方法が薬を飲んで痛みを止めたり、コルセットを巻いて安静にするなどがあります。

 

 

しかし、このような治療をしても対症的な治療になってしまいますので根本的には治っていないのです。

 

 

ぎっくり腰になる原因が姿勢バランスが崩れることで起こります。姿勢バランスが崩れる原因は不良姿勢を長く続けることや、関節を動かさないことがあげられます。

 

 

なので痛みを止めたり、コルセットで関節の動きを止めたりすると根本的には治らずにぎっくり腰を繰り返す身体になってしまいます。

 

 

当院ではこのようにぎっくり腰を繰り返している患者様に対して痛みをとるだけではなく、これから先ぎっくり腰を繰り返さない治療を行なっています。 

 

 

ぎっくり腰を繰り返しなかなか治らずにお困りの方は是非一度WING鍼灸整骨院にご相談ください。

膝が痛い時の階段の歩き方

2016.10.07 | Category: 未分類

こんにちは。

堺市、深井駅前で、骨盤矯正・美容鍼灸・交通事故治療をしております、wing鍼灸整骨院です。

今日は膝が痛いときの歩き方をご紹介します。

 

膝が痛くなるとできなくなると、階段での移動がつらくなってきますね。

階段は避けたいけど、ずっと避け続けるのは難しいですよね。

どうすれば、比較的楽に上れるか?

 

上りと下りで少し違いますが、共通してるのが「視線を足元へ下げない」ことです。

膝が痛くなると気になって視線を下げてしまいますが、身体の重心が前にいくのでこの状態で歩くと膝への負荷が増します。

結果、余計膝が痛くなります。

逆に、視線を極力まっすぐで少し胸を張るように開くと、膝の負担が最小限になるのでおすすめです。

もちろん、手すりは持っていた方が膝の負担は軽いです。

 

 

ただ、歩き方でごまかしがきかない膝の状態もあるので、膝の治療を受けてみるのが良い場合もあります。

また、階段を上る際、降りる際に使っている筋肉が違います。

身体の使い方を治し痛みをとってあげることが大切です。

当院でも膝の治療はさせてもらっています。

お困りでしたら一度お問い合わせください。

予約・お問い合わせはこちらまでご連絡ください。

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身体の歪み

2016.10.03 | Category: 未分類

こんにちは。堺市深井駅前で、骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸、小顔矯正をおこなってます、wing鍼灸整骨院です。

今日は姿勢についてのお話しです。

姿勢が良い人は、きっちりアゴを引けます。
アゴが引けないと、頭が胴体より前に出てきます。

デスクワークなどされている方だと、6センチくらい頭が前に出ていることもあります。

頭が2.5センチ前に出ると、肩・首には4キロほどの負荷が余計に掛かると言われています。
6センチともなると、肩・首に10キロくらい負荷が掛かるでしょう。
実際には、それプラス頭の重さも掛かります。

それを、24時間365日繰り返したら、身体が壊れちゃいますね。

そこで姿勢を改善するためにストレッチで身体を柔らかくしたり、筋トレで筋肉をつけたり努力しておられる方も多いと思います。
ただ、やみくもにストレッチや筋トレをするだけでは、傾いた建物に対して、「壁や柱を補強しよう」と言っているのと変わりません。

普通、「壁や柱の補強も大事だけど、傾きをなおそう」という考えになるはずです。

当院ではこの傾きを治す治療法としてAMG骨盤矯正を行います。

骨盤矯正を行うことで、歪みを整えることでストレッチや筋トレがより効果的になります。

歪みを整え疲れにくい身体を手に入れイキイキとした生活を送りましょう。

お身体のお悩みございましたら1度ご相談ください。

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予約予約優先性(インターネット予約)
電話番号072-277-5559
交通事故専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場あり(コインパーキング)
休診日日曜日

駅からの道順

改札口は一つです。
改札口を出て右に進みます。

改札を出てすぐ右の方向に進みます。

点字ブロックに沿って階段方向に進みます。

階段を降ります。

階段を降りたら左後方の出口へ進んでください。エレベーターの右横を抜けていきます。

左手の横断歩道を渡り、歩道沿いにまっすぐ進んでください。

左手に当院があります。