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【堺市 深井 整骨院】全身の凝り

2021.07.21 | Category: 猫背矯正,症状について,骨盤矯正

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

 

最近は在宅勤務の方や自粛生活などで
肩首こりになりやすくなっています⍨

主な症状としては首すじや首のつけ根から、
肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの
感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります❢❢✹

肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、
首の後ろから肩、
背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が
その中心になります

( ᵕ̈ o[ 原因 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

☑︎首や背中が緊張するような姿勢での作業
☑︎姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)
☑︎運動不足
☑︎精神的なストレス
☑︎なで肩
☑︎連続して長時間同じ姿勢をとる
☑︎ショルダーバッグをよく使う
☑︎冷房の中にいることが多い など

★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける!!!を1日5~6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です!!!

また、そういった症状の中にはインナーマッスルを鍛えていくことで改善されていくものがあるかもしれません!
インナーマッスルは自分の意志では動かすことは出来ない筋肉ですが、姿勢を整えたり臓器を正しい位置に留めたりする大切な役割があります。
スポーツをする上でも非常に重要で、インナーマッスルが弱いと高いパフォーマンスが発揮できない場合もあります・・・

そんな大切なインナーマッスルですが、自分では動かせない都合上中々鍛えるのが難しいです。
ハードなトレーニングを積むのが難しい方もいらっしゃると思います。

そこで当院ではEMS機器を用いた「楽トレ」というトレーニングプログラムを実施しています。
電気の力で30分間きっちりインナーマッスルを鍛えて頂けます。

楽トレに通い始めてから年に何度か起こしていたギックリ腰が全く怒らなくなったと絶賛して下さる患者様もいらっしゃいます。
年のせいか最近身体が言うことを聞かない、出産を経験してからお腹がへこまないなど、なんでもご相談下さい。

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり(コインパーキング)
休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

【堺市 深井 整骨院】 首肩コリで悩んでいませんか?!

2021.05.15 | Category: 症状について

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

最近はまた在宅勤務の方や自粛生活などで
肩首こりになりやすくなっています⍨

主な症状としては首すじや首のつけ根から、
肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの
感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります❢❢✹

肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、
首の後ろから肩、
背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉が
その中心になります

( ᵕ̈ o[ 原因 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

☑︎首や背中が緊張するような姿勢での作業
☑︎姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)
☑︎運動不足
☑︎精神的なストレス
☑︎なで肩
☑︎連続して長時間同じ姿勢をとる
☑︎ショルダーバッグをよく使う
☑︎冷房の中にいることが多い など
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

( ᵕ̈ o[ 予防 ]o ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

同じ姿勢を長く続けない
蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる
適度な運動や体操をする
入浴し身体を温め、リラックスする など
﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍

ぜひ試してみてくださいね

分からないことやお困りのことがあればご相談くださいᵕ̈*

 

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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休診日 日曜日

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オフィシャルHP http://asai-medical-wing.com/

【堺市 深井 整骨院】 腰痛について

2021.04.29 | Category: 症状について

こんにちは!

堺市中区にあるWING鍼灸整骨院です。

緊急事態宣言が出ている都府県があり、

コロナウイルスの影響で外出自粛してる人が増え、
外に出る機会が減ってきている現在
運動量が減ることから、筋肉が硬くなり
急性腰痛(ギックリ腰)が増加しております)!)

もし腰が痛い!?と思った時の対処法️

★氷嚢をタオルに包み15分冷やして、
15分間隔をあける!!!を1日5~6回繰り返す▸▸▸
湿布もOK、但し、長時間はNG
2日間ほどは基本的に安静(48時間は炎症物質が拡大していくため)
それ以降は身体の状況を見ながら
見ながら徐々に動かして行くことが大事です!!!

お困りなことがあれば一度ご相談ください(^^)/

 

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
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駐車場 あり(コインパーキング)
休診日 日曜日

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【堺市 深井 整骨院】 むち打ちは放置してはいけません!!

2021.03.27 | Category: 猫背矯正,症状について,美容,鍼灸・美容鍼,骨盤矯正

こんにちは!

堺市 中区 深井 WING鍼灸整骨院です。

 

交通事故に遭われたら、まずは整骨院へ❢❢❢

 

なぜ、整骨院に1番に行くのが良いのか?

後遺症を引き起こさないための、
初期治療が早く受けれます。

大変な保険会社様との対応方法について、
じっくりお伝えします。

交通事故で多いむち打ち症、捻挫、打撲等のケガは
整骨院の得意分野です。

当院には、
交通事故の専門知識を持ったスタッフがおりますので、
保険会社様との対応についてサポートさせて頂きます.

遭わないことが1番ですが、万が一❢❢❢
交通事故に遭ってしまった場合は当院にご相談くださいᵕ̈*

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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電話番号 072-277-5559
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駐車場 あり(コインパーキング)
休診日 日曜日

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オフィシャルHP http://asai-medical-wing.com/

交通事故専門HP http://www.0909loopquest.com/

 

【堺市 深井 整骨院】 肩こりは放置したらダメ!!!

2021.03.26 | Category: 猫背矯正,症状について,美容,鍼灸・美容鍼,骨盤矯正

こんにちは!

堺市中区深井駅前のWING鍼灸整骨院です。

今回は肩こりについてお伝えします。

仕事が忙しい

育児が忙しい

肩を凝ったりしていないですか?

 

放置すると血流が悪くなり

頭痛やめまい、吐き気など

筋肉が原因で起こりやすい身体になってしまいます・・・。

また肩こりになる原因は仕事や育児ではなく姿勢が原因なのです。

骨盤が歪み、猫背へとなり頚椎への負担が蓄積し肩が凝るのです。

なので一時的に揉むだけなどでは改善されないのです。

当院は姿勢を分析した根本的な治療を実施しています。

慢性肩こりでお悩みの方はご相談ください(^^)/

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【堺市 深井 整骨院】 新生活も身体を健康に!!!

2021.03.20 | Category: 猫背矯正,症状について,美容,鍼灸・美容鍼,骨盤矯正

 

こんにちは!

堺市 中区 WING鍼灸整骨院です。

受験勉強や卒業式も終わり、いよいよ新生活に向けて様々な活動を行うこの時期、皆さん疲れはちゃんと取れていますか?

長い受験勉強や就職活動などで同じ姿勢ばかりが続いていると、同じ筋肉ばかりを使うため、次第に使わない筋肉が弱くなったり固く縮んだような状態(硬縮)になってしまって姿勢がゆがんできてしまいます。姿勢がゆがむと、正常な姿勢よりも体にかかる負担も大きくなってしまうため、自然と疲労の蓄積も大きくなり体が疲れやすくなるだけでなく、筋肉への負担も大きくなって腰や肩などのだるさ・痛み・痺れ、頭痛、眼精疲労、めまい、気分不良、不眠、集中力の低下など、様々な症状を引き起こす要因にもなってきます。せっかくの新生活にこのような体の異常、なるべくなら持ち越したくはないですよね。

当院では、このような姿勢や骨盤の歪み、そこからくる症状の治療を根本から行っています!

また、姿勢を支える重要な筋肉…インナーマッスルが弱っている方などには、当院で使われているインナーマッスルだけを鍛える特殊な機械を使ったトレーニングを行っております。一人だけで鍛えようとすると、3~5年間は欠かさず太極拳やヨガなどの運動をしていかなければ鍛えられないインナーマッスルも、当院なら一回30分ベッドの上で寝ているだけで鍛えることができます。

新生活に向けて体の歪みや疲れ、そのほか症状を治して元気に生活していきたいという方、是非当院にご相談ください(^^)/

産後矯正しってますか?

2021.03.05 | Category: 未分類,猫背矯正,症状について,美容,鍼灸・美容鍼,骨盤矯正

 

こんにちは!

今回は産後矯正についてお伝えします。

産後矯正は産後2ヶ月~6ヶ月が一番最適なタイミングと言われています。ちなみに帝王切開の場合は3ヶ月~7ヶ月です。

このタイミングで矯正をすることで骨盤が開いた状態を矯正で締めることができるので骨盤・ウエストの短縮が可能となります。

帝王切開の場合は切っているので傷口に負担をかけない為に1ヶ月期間が長いです。

当院は産後の患者様が多く来院ししっかりと結果が出て喜んで頂いています。

産後のケアや運動も指導させて頂いています。

また産後に起こる尿漏れなども対処が可能です。尿漏れは出産時に骨盤底筋が引っ張られ締める筋力が低下することで起こります。

当院ではインナートレーニングを可能としており鍛えることで改善できます。産後のことで困ったらぜひ一度ご相談ください(^-^)

 

 

堺市 整骨院  事故から来てる痛みかも?

2021.02.25 | Category: 症状について

こんにちは!

堺市中区のWING鍼灸整骨院です。

事故のあと…

首肩の痛みや凝り

頭痛

吐き気

手先が痺れる

握力が低下してきた

などなど

むちうちの症状かもしれません!!!

むちうちは

頸椎捻挫のほかに

神経根が傷つき力が入らなくなったり、しびれを感じたりする『根症状型』

自律神経が傷つき吐き気やめまい等の症状が出る『バレリュー症状型』

根症状とバレリュー症状が合わさった『根症状バレリュー混合型』

知覚障害・歩行障害等最も重い症状となり得る『脊髄損傷型』

などに分かれています。

そのツラさ放置しないでください。

事故後のむち打ち症は整骨院で治せます。

 

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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そのツラい痛みを改善していきましょう。

堺市 整骨院  肩こり原因しっていますか?

2021.02.19 | Category: 猫背矯正,症状について

     

こんにちは!深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です!

肩こりとサヨナラな身体へ。
WING鍼灸整骨院ではコリをほぐすだけでなく
身体の治る力を引き出すことで肩こりを出す必要のない身体に変えていくことができます。

このような症状でお悩みの方へ

•パソコンを使うから肩がこる
•肩が凝ってツライ
•肩がこると目まで辛くなる
•首も痛くてたまらない
•肩こりから偏頭痛が起こる
•朝起きると肩がこっている
•肩がこって手を動かしにくい
•常に肩こりが気になってしかたない

決してパソコンをするから肩こりするわけではないですし目を使うから肩がこるわけでもありません。

人の体というのは、左右前後対角線で筋肉が引き合ってその引き合いがずれている
たとえば、左肩が上がって右肩が下がる。これは左の緊張が強くて右が弱いわけです。

猫背というのは、前側の緊張が強くて、裏側が弱い。
多くの人は、そこ状態が継続的に続くことによって、
筋肉が硬くなることをコリと勘違いしてしまっています。

自分ひとりでは見つけられない体のゆがみを一緒に検査していき、改善を目指します。

肩こり、眼精疲労、頭痛でお悩みの方はご来院くださいませ。


〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
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堺市 整骨院  矯正が必要な理由。

2021.01.19 | Category: 猫背矯正,症状について,骨盤矯正

こんにちは!深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です!

 

矯正がなぜ必要なのか、皆さん考えたことありますでしょうか。

痛みが出ている人、身体がダルい・重いと感じる人→症状があるので、改善したいと思います。

しかし、痛み、ダルさがない人だとどうでしょうか?

悪くないから矯正しなくてもいいだろうと考えます。

症状がある人は、症状の改善をして行きます。

症状のない人は、今よりももっと動きを良くするために、

骨盤や骨格の「歪み」「ズレ」に対して 最適なアプローチを行っていきます。

頸椎の歪みはスマホ、パソコン体を丸くした姿勢、

寝るときの枕が合ってない時などの症状で出てきます。

胸椎・腰椎は座っている事が多い、

車の運転、足を組む、椅子に腰深く座っていないなどで、

骨盤が歪んだり背骨が曲がったりすることによって痛みが出てきます。

矯正の種類と適応症状。

基本的には、

・頸椎(肩こり、寝違え、頭痛、耳鳴り、めまい、五十肩、野球肩、上肢のしびれ)

・胸椎(猫背、背部痛、胸痛、息苦しさ、肋間神経痛、肩こり、寝違え、五十肩、野球肩・肘、テニス肘、腱鞘炎)

・腰椎(坐骨神経痛、ヘルニア、分離症、変形性膝・股関節症、脊柱管狭窄症、腰が抜ける・力が入らない)

・仙腸関節(腰を後ろに反る時の痛み、お尻から足にかけての痛み)

をしていきます。

他にも

・顎関節(顎関節症、音が鳴る、口が開けにくい)

・肩関節(肩関節周囲炎、腱板損傷、野球肩)

・肘関節(外側上顆炎、肘周辺の症状改善、動きがよくなる、引っ掛かりが無くなる)

・手関節(腱鞘炎、外側上顆炎)

・足関節(足関節捻挫、外反母趾、巻爪、膝痛、腰痛)

・指の関節(可動域が広がる、指が動かしやすくなる)

など矯正できます。

痛みは、マッサージ・鍼灸で取れますが、

矯正はその痛みを出にくい身体を作るために

していきます!

上記の事で、お悩みの方は一度WING鍼灸整骨院までご相談下さい。

 

 


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当院へのアクセス情報

所在地〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約予約優先性(インターネット予約)
電話番号072-277-5559
交通事故専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場あり(コインパーキング)
休診日日曜日

駅からの道順

改札口は一つです。
改札口を出て右に進みます。

改札を出てすぐ右の方向に進みます。

点字ブロックに沿って階段方向に進みます。

階段を降ります。

階段を降りたら左後方の出口へ進んでください。エレベーターの右横を抜けていきます。

左手の横断歩道を渡り、歩道沿いにまっすぐ進んでください。

左手に当院があります。