こんにちは！深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

肩こりってどんなものでしょうか？

・首を左右に向けにくい

・ぴりぴりとしびれが出てくる

・顔を上にあげれない

・夜に痛みがでる

・寝返りが出来ない

・腕・肩が上がらない

様々な症状があります。

思い当たる方いらっしゃるのではないでしょうか。

症状の出る場所は

頭のつけ根から首、肩または背中にかけて、重く・頭痛や吐き気、耳鳴りを伴う場合もあります。

肩こりに関係する筋肉は、

首の後ろから肩、背中にかけて付いている僧帽筋

首と肩甲骨を繋いでいる肩甲挙筋

肩甲骨と背骨を繋ぐ菱形筋などあります。

原因は？

多くは、

長時間にわたる首や背中が緊張するような姿勢（猫背・前かがみ）、

パソコン・スマホ（ストレートネック）、

背骨・骨盤の歪み、運動不足、

精神的なストレス、冷えなどにより、

原因となる筋肉が緊張することで、

血行不良を起こし、疲労物質が蓄積することで症状を引き起こします。

VIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院では

筋・筋膜調整、鍼灸治療、背骨・骨盤矯正により、

緊張した筋肉を緩め、血行を改善し、

疲労物質を排除することで、症状を取っていきます。

首肩中心に施術し、加えて土台である骨盤も整えていく事で痛みが出ない体を作っていきます。

また、肩こりには次のような予防が有効です。

・同じ姿勢・悪い姿勢を長く続けない。

・蒸しタオルなどで肩を温めて筋肉の血行を良くし疲労をとる。

・外に出る時肩甲骨の間に張るカイロを張る。

・適度な運動や体操をする。（肩甲骨からまわす）

・入浴し身体を温め、リラックスする。

・定期的にVIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院でメンテナンスする。

肩こりでお困りでしたら、VIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院にご相談下さい。

〒599-8273 大阪府堺市中区深井清水町4030番地 淀川深井ビル101号
予約優先制
電話番号 072-277-5559
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり（コインパーキング）
休診日 日曜日

お得なクーポンなどはこちら↓↓
エキテン　https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

オフィシャルHP　http://asai-medical-wing.com/

交通事故専門HP　http://www.0909loopquest.com/

こんにちは！深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

身体に出てくる症状の原因を作っているのは、『足』が原因として多くあります。

歩くのが辛い、

階段ではなくエレベーターを使ってしまう。

だから運動をしない、でも運動をしないといけないと思う方に朗報です！

・足がむくみやすい

・つりやすい

・疲れやすい

・腰痛

・肩こり

そんな症状にぜひ受けて頂きたい、

『M.Iインパクト』

足の骨に振動でアプローチをする事で、

可動域が広がり、

姿勢や症状が改善されることがあります。

原因は？

血行不良よる冷えや「３つの不足」

・運動不足

・睡眠不足

・栄養不足

など当たります。

昔に比べると基本動作である

立つ・座る・しゃがむ

の繰り返しの運動が少なくなりました。

足の筋肉をまんべんなく使う機会が少なくなってきたことで、

足の不調に繋がっています。

そんな現代人の足に上記の症状の出にくい、

簡単な運動をお教えしていきます。

その方法は正座をすることです。

普段使われていない、太ももやふくらはぎの、

柔軟性をつけるためにしていきます。

正座運動の仕方！

いつ:起床時か就寝前がオススメです！

1.バスタオルを丸め、ひざ裏に挟んで1分間正座をする。

2.バスタオルを取って1分間正座をする。

3.立ち上がって片方を足の甲を両手で持つ。

徐々にお尻に近づけながら太ももの前をのばしていく。

息を吐きながらゆっくり5回していきます。

もう片方の足も同じようにしていきます。

※膝を無理なく曲げられる範囲で行って下さい。

曲げにくい時は無理しないで下さい。

この運動やM.Iインパクトをして足の症状を取っていきましょう！

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こんにちは！深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

当院に来られる７割の女性が肩こりを訴えられています。
肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、
腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性　男性の方は本当に多いですね。

憂鬱な肩こりとは一日も早いところ、お別れしたいですが、
長い付き合いでもうすっかり諦めモードの方も多いと思います。

肩こりの原因は、同じ姿勢で同じ筋肉（肩周りの筋肉）ばかり使いすぎ、
筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、発痛物質が放たれ、コリになり、
その状態が続くことで、慢性の肩こりが出来上がるという流れ。

でも、肩こりの原因には、他にも見落とされがちな原因があります。
VIVA骨盤整体院では、この原因こそ肩こり解消の鍵と考えております。

歪んでバランスよく立てない姿勢が肩こりの原因！

人間は重力の影響を受けつつ、二本足で立って行動する生き物です。
たった二本の脚で立ち、小さな面積の足裏で地面をつかむおかげで、
手先が自由になり、その過程で、脳みそは大きくなって頭が重くなります。
その大きな頭を支えるには、軸のある骨格と体幹が必須。

ところが、人間の身体は日々使い続けるため、どうしても歪むので、
正しいポジションでキープするのは困難。動くから歪みは必ず出てきます。
言ってしまえば、身体は歪むもの。大事なのは、歪んでくる気配を理解すること。
歪んでいることに気づかずに、身体を使っている人が多いのです。

身体の場合　バランスが悪い状態で立つということ。
この状態は不安定で、不安定なものは必ず緊張します。

地に足がついていない身体は下半身がブレブレで頼りないため、
上半身を緊張させて固めることで、身体を安定させようとします。
その結果、肩周りの筋肉を緊張させてしまい、コリにつながります。
ラクに立てる身体にしていきます
楽に立てる身体は上半身がリラックスし、下腹部に力が入ります。
下腹部にある筋肉に力が行く状態です
肩こりを解消させるためには、この状態を目指すことが大切。
でも、自力でリラックスした状態を作るのは難しいと思います。
当院では、この状態を体感してもらうことを重要視しております。
整体で筋肉・骨格・内臓を本来の位置に収めると、楽に立つことができます。

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こんにちは！深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

肩こりとサヨナラな身体へ。
VIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院ではコリをほぐすだけでなく
身体の治る力を引き出すことで肩こりを出す必要のない身体に変えていくことができます。

このような症状でお悩みの方へ

•パソコンを使うから肩がこる
•肩が凝ってツライ
•肩がこると目まで辛くなる
•首も痛くてたまらない
•肩こりから偏頭痛が起こる
•朝起きると肩がこっている
•肩がこって手を動かしにくい
•常に肩こりが気になってしかたない

決してパソコンをするから肩こりするわけではないですし目を使うから肩がこるわけでもありません。

人の体というのは、左右前後対角線で筋肉が引き合ってその引き合いがずれている
たとえば、左肩が上がって右肩が下がる。これは左の緊張が強くて右が弱いわけです。

猫背というのは、前側の緊張が強くて、裏側が弱い。
多くの人は、そこ状態が継続的に続くことによって、
筋肉が硬くなることをコリと勘違いしてしまっています。

自分ひとりでは見つけられない体のゆがみを一緒に検査していき、改善を目指します。

肩こり、眼精疲労、頭痛でお悩みの方はご来院くださいませ。

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こんにちは！深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

腰痛でお悩みの方へ
堺深井院では鍼灸整骨院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？

　腰が痛くて痛みどめを飲んでいるが効かない
　立って靴下をはくことができない
　台所に立って料理をするのが辛い
　立ったり座ったりする時に痛い
　産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
　腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた

腰痛といっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。

骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。

当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。

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こんにちは！暖かくなってきましたね。
春になると、冷えやこりなど自律神経が関係する体の様々な部位に不調が現れやすくなります。その原因のひとつが骨盤の歪み。骨盤を整え、姿勢を正した健康的な体を作っていきましょう。
また、骨盤矯正は、産後の不調にも効果的です。 気候が変化しやすい春には、自律神経の乱れが起きやすくなります。その主な原因は外気圧。自律神経は、外部の気圧変動に合わせて交感神経・副交感神経を切り替えることで、呼吸・循環・消化など多くの体内器官の働きを調節しています。気候の変化に伴い気圧が激しく変動すると、交感神経と副交感神経の切り替えがうまく行なわれなくなってしまうのです。 これにより自律神経の乱れによる症状の一部が、冷え性や胃腸の不調につながり、体内の血液循環がスムーズにいかなくなります。血液が十分に行き届かなくなると、冷えやこり、消化不良によって下痢や便秘、胃もたれなどが引き起こされるのです。
また、耳や脳の血流が悪くなり、体の平衡感覚がうまくコントロールできなくなると、目まいやふらつきに悩まされることもあります。 自律神経の機能低下による、これらの春の不調を解消するために効果的な方法が、骨盤矯正。
骨盤は自律神経が通る脊髄を支えているため、骨盤周辺の緊張した筋肉をほぐして骨盤の位置を正すことで、自律神経も正常な状態に戻りやすくなります。 骨盤矯正をするにあたり、自宅でストレッチを行なうのもひとつの方法ですが、自力で骨盤の歪み、歪みの原因などを細部まで把握することは、なかなかできません。そこで当院の施術！専門知識を持つプロに骨盤の状態を見てもらうことによって、より症状に合った施術法が分かり、根本的な不調解消につなげることができるのです。 春は始まりの季節。嬉しい気持ちになる方がいる一方で、同時にストレスを感じる方も少なくありません。
ストレスから、肩こりなど体の不調を感じる方も多くいます。また、肩こりには無縁と考えていた方でも、気温の変動や血行が悪いなどの理由から肩こりになる場合があります。体が重いと心までどんよりとした気持ちになりませんか？これでは、新しいはじまりで「さあ、がんばるぞ」という気持ちにはなれません。そこで、新しい春のスタートを気持ち良く始めるために一度ご相談してくださいね！

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こんにちは！深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

本日は産後ママさんの身体のお悩みでよく相談される症状についてお話します！

妊娠中に体内から”リラキシン”というホルモンが分泌されます。このリラキシンというホルモンの働きによって、骨盤の関節をはじめ全身の関節が柔らかくなり、骨盤が開いていきます。
そして出産の時さらに骨盤は開きます。これは、赤ちゃんが産道を通る時に恥骨結合が緩み、骨盤を広げて産まれてくるからです。
また、骨盤が開いてしまうのは、普通分娩だけではありません。帝王切開の方も妊娠中に”リラキシン”の働きによって骨盤は開いてしまっています。
　骨盤が開いた状態では、身体には様々な悪影響が起こります。例えば、産後からの体調不良、倦怠感、ストレスが溜まりやすくなったりバランスが崩れる事により肩こり、腰痛を引き起こすこともあります。
骨盤が広がることで下半身の筋肉でのカロリー消費が低下し、お尻周りに脂肪が付きやすくなり、下半身が太って産前にはけていたパンツが入らなくなります。
産後、このような事でお悩みの多くのママさんがご来院されます。
骨盤矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう。お悩みの方はお気軽にご相談下さい。女性スタッフも在籍し多くのママさん達が通院されてます！

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#骨盤矯正＃産後骨盤矯正＃産後ケア＃産後ダイエット＃猫背矯正＃姿勢矯正＃美容鍼
#堺市中区深井清水

こんにちは！深井駅前で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なwing鍼灸整骨院です！

O脚、Ｘ脚でお悩みの方多いですね

O脚は文字通り見た目がアルファベットの『O』のように見える脚の事をいいます。

O脚の治療ではO脚の根本原因を見つけ出し改善していきます。

Ｏ脚に見えてしまう原因は股関節や骨盤のゆがみ、脚の筋肉の使い方にあります。

見た目だけではなく、足の冷え、むくみ、生理痛、膝の関節症の原因にもなり、全身の代謝にも悪影響を与えてします。

O脚の原因は普段の立ち方や歩き方の癖が原因の場合がほとんどです。

膝のゆがみや骨盤のゆがみを矯正して正しい歩き方、立ち方、そして日常行っていただくエクササイズで状態を改善していきます。

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こんにちは。深井駅前で、骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼をおこなってます、VIVA鍼灸接骨整体院 堺深井院です。

骨盤は体の中央に位置しており、骨盤が正しい場所に位置していることによって、背骨が良い状態で支えられています。

つまり、上半身の土台としての役割を果たしており、さらには上半身と下半身をつなぐ役目をしているのが骨盤です。

骨盤の動きが悪くなったり、骨盤の位置が正常ではなく、ゆがみやズレが生じている場合、下半身太りや頭痛、肩こり、腰痛など身体の不調につながります。

当院のAMG式骨盤矯正は、骨盤の動きを正常にし、歪みやずれを整え正しい位置にし戻していくものとなります。

骨盤の正常な動を出し、正しい位置に戻してあげるとその人の持っている理想的なお体の状態に近づきます。

そして、この理想的な状態にもっていくことに、当院AMG式骨盤矯正の施術は効果的です。

是非一度お問い合わせ下さい。

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